リフレッシュする養生日。

室長が高校時代から通う聖地吉祥寺アップリンク（ちなみに京都のアップリンクも好きです）の割引デー。朝イチ上映の「宝島」を目指してスキップです。

沖縄が背負ってきた悲しみと怒り。3時間では描ききれないから、本当はもっともっとたくさん伝えたかったであろう沖縄の戦後や今をそぎ落としてそぎ落としてそれでもどうしても届けたかったメッセージが、主人公たちの言葉として溢れ出て止まらなかったラストはぐッと胸がいっぱいになる。

戦争は人間の残酷で愚かな部分なんだけどさ、私たちは何にも進化していないな、って思う。見えないものはないものにされてしまう。知らないことで、私たちに関係のないことなんてないのにね。

お昼は国分寺アマンキッチンさんで大好きなビリヤニを。あ、吉祥寺では中古の中尾アルミ鍋を買いました。

駆け足での養生リフレッシュ。自分の行きたい場所に自分を連れて行く。食べたいものを食べてみる。

とても贅沢で幸せな1日。

【産後マッサージ＆お弁当イベント開催しました】

旬の食材を使った薬膳お弁当時間。
自分のことを後回しにせざる得ないママたちに旬の食材を使った薬膳お弁当時間を届けたい。まだまだ未熟な薬膳研究室ですが、産後のママたちの心と身体がほっとゆるむ時間を少しずつ増やしていきたいと思います。

ベビーマッサージ＆ベビーヨガ講師のあきさん との産後の親子マッサージ＆薬膳弁当の会。ママたちからの信頼の厚いあきさんの言葉からは子育てで自分を責めてしまうママの気持ちを少しでも軽くしたいという強い想いを感じました。あきさん、温かな時間をありがとうございます。
@baby_melody.aki

お越しくださった皆さま、産後お弁当へのご意見などをありがとうございます。
本日の産後応援薬膳弁当には、地元国分寺の糸満園さんや清水農園さんのお野菜や果物のパワーを沢山詰めました。　@itoman.orchard@shimizu_ya31 元気なお野菜たちをありがとうございます。

頂いた貴重なご意見は研究室の新たなプロジェクト【産後ママパパ応援薬膳弁当！】へ反映します。

🚩読んでくれている皆さまへ研究室からお願い🚩
産後ママパパ応援薬膳弁当！のサポーターを引き続き募集しています。現在ご希望のあるご家庭数に対してサポーターの枠が4枠ほど足りません。具体的には、6600円のサポーター枠2枠と13200円のサポーター枠2枠です。プロジェクトの詳しい仕組みはこちら「産後ママパパ応援薬膳弁当！」ページを是非ご一読頂き、ご賛同いただけたらBASEサイトよりご支援をいただけたらと思います。
「おめでとう、応援してるよ、」の気持ちを産後のご家庭に贈るプロジェクトは12月から開始です。みんなの応援で、今よりちょっとだけ生きやすい世界になるといいと夢みています。

【霜降の薬膳ランチコース営業しました。】
10月も研究室のランチコースを召し上がっていただきありがとうございます。

10月は肺や肌を潤す本気美肌漢方スープをメインに、冬に向け養いたい五臓の腎を養う副菜いろいろでした。貴重な時間とお金を使い訪れてくれた方々ありがとうございます。
今月もまた新しい出会いに感謝します。通っていただいてる方々の温かいお言葉に支えていただいてます。

11月の薬膳ランチコースは『羊肉四物湯』がメインです。骨付きスペアリブを使った室長の大好きな冬の養生を研究室で。お会いできることを楽しみにお待ちしています。

【愛玉子ワークショップ開催しました】
東京R不動産さんと新田農園さんの新しいイベント『FARM PARTY!』にて有機愛玉子(オーギョーチー)づくりワークショップとして出店しました。

小雨にもかかわらず、お子さまを含め沢山の方々が会場である新田農園さま敷地に広がるキッチンカーやワークショップ、農体験に訪れ、農をまちに開く取り組みへの関心の高さを感じるイベントでした。

研究室では薬膳カフェやイベントでよく販売している人気のオーギョーチーを原料である種子から手作りする体験をみなさまにしてもらいました。本物のオーギョーチーを召し上がるのも初めてだった方が実際に自分が作ったオーギョーチーを愛おしそうに楽しむ姿がとても嬉しかった。参加いただきありがとうございます。

今回は会場の新田農園さんに自家製グレープフルーツジャムをご提供いただきオーギョーチーシロップも参加者さまに手作りしてもらいました。東京都産の貴重なグレープフルーツジャムとレモン果汁や蜂蜜で作ったシロップが本当に自然の恵みを感じる優しく幸せいっぱいな味わいで、みんな笑顔になる美味しさでした。

ご縁を頂き、事前の準備から当日の案内、フォローまできめ細かく対応して頂いた東京R不動産のみなさま、新田農園の方々、当日心強いサポートで支えてくれたハルモの方々、アソブナラのそうちゃん、ほんとうにお世話になりました。
幸せいっぱいな時間をありがとうございます。

これからの発展が今から楽しみな農をまちに開く活動、またお会いできることを心待ちにしています。

追記、ジャムがとてもおいしかったので余ったジャムをお湯で割り楽しんでいます！

東京R不動産 柳沢プロジェクト @new_new_field
新田農園　@nittanouen.nishitokyo
ハルモ　@harmo.online
アソブナラ　@asobunara

１月にオープンしてからまだなかった看板照明がもうすぐ店舗につきそうです。
デザイナーかなちゃんがデザインしてくれました。
この看板が灯るころには長く夢みていた『産後ママパパ応援薬膳弁当！』がスタートできるように頑張ります。

（先日訪れた矢島助産院さんとファミリーサポートさんでのお話はまた追ってご報告させてください。）

最近は店舗や出張薬膳や家の家事に加えて、産後ママパパ応援薬膳のあれこれでちょっと寝不足。お話しているとき、数秒、ぼんやりしているかな、と感じられたら、どうぞ寛容なお心でお待ちいただけたらありがたいです。よろしくです。