薬膳粥と養生おかずの会を久しぶりに開催します

身体を内側からじんわり整える本格的な薬膳粥と台湾おかず、薬膳茶で整える身体と心。

胃脾の不調を整えると心も元気になるよ。

室長が作る本気薬膳粥を梅雨に向けて養いたい身体に優しい台湾風おかずたちと一緒に食べてほっこり元気になるワークショップ。生薬の入ったお粥にたっぷりおかずと発酵ソースをトッピングして楽しみます。

春の最後の節気「穀雨（こくう）」　が明けたら夏の始まり立夏へ。季節を少しだけ先取りした養生のポイントや毎日の食事に取り入れやすい薬膳の話を、わたしたちの心と身体双方の視点から国際薬膳師の室長がみんなと楽しくお話しします！

開催日時：

5/18(月）11:00-14:30(終了時間は若干伸びる場合があります。）

持ち物：筆記用具、お茶のお持ち帰り用容器、エコバック、胃袋

内容：

季節の食薬を使った本格薬膳粥と台湾風おかずを食べながら季節の先取り養生のポイントを中医薬膳学的視点からみなさまとお話します。一部おかずはデモンストレーション式でお作りします。参加者さまによる調理はありません。座ったままお楽しみください。

参加費：6700円を当日現金化PAYPAYにてお願いします。

お申込：こちらのフォームからお願いします。