産後ママパパ応援薬膳プロジェクト

 

産後の毎日は、

赤ちゃんのお世話で1日はあっという間に過ぎていきます。

 

あの頃のわたしが思ったこと。

 

赤ちゃんのごはんはちゃんと考えるのに、

自分のごはんは後回し。そんな日が続くことも少なくありませんでした。

 

「月に一度だけでも、自分のためにゆっくりごはんを食べる時間を届けたい。」

 

夢みる薬膳研究室はそんな思いから、この活動を始めました。

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毎月一度、季節の薬膳弁当をお届けしています。

 

お弁当には、その季節の野菜や薬膳の知恵を取り入れています。

 

「美味しかった。嬉しかった。」

 

そんな言葉をいただくたびに、薬膳は特別なものではなく、日々の暮らしの中にあるご飯なのだなと思います。

 

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お弁当と一緒に届けているもの

 

 

お弁当には毎月、

 

・季節の養生お手紙

 

・レシピカード

 

を添えています。

 

忙しい毎日の中でも、季節を感じたり、疲れて頑張りたくない日でも作ってみようかと思えるような、小さなお便りです。

 

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この活動のしくみ

 

 

この活動は、**月1,000円から応援してくださる「産後応援サポーター」**のみなさんのご支援によって続けることができています。

 

いただいたサポートは、産後のご家庭が利用しやすい価格でお弁当を受け取れるよう、大切に使わせていただいています。

 

昨年募集した1年・6か月サポーターは、おかげさまですぐに定員となりました。

 

現在は6世帯のご家庭へ、一年間毎月お弁当をお届けしています。

 

本当にありがとうございます。

 

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これから

 

現在は私自身が一軒ずつ配達しています。

 

そのため、お届けできる件数には限りがあります。

 

これからも無理なく長く続けていけるように、研究室でのお渡しやイベントでのお渡しなど、新しいかたちも少しずつ考えています。

 

届け方は変わっても、

 

「月に一度、自分のためにゆっくりごはんを食べる時間を届けたい。」

 

その気持ちは変わりません。

 

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この活動に共感してくださる方へ

 

現在、サポーター募集はお休みしています。

 

次回募集は11月頃を予定しています。

 

現在はボランティアに近い形で協力してくれる地域の保育士さんや助産師さん、ベビーマッサージの講師さんと一緒に、

産後の方がほっと一息つけるようなイベントを不定期で開催しています。

 

お金だけではないそんな関わり方も、これから少しずつ増やしていけたらと思っています。

 

この活動は、この取り組みに共感してくださる、まだ見ぬあなたと一緒につくっていけたら嬉しいです。

 

 「こんな形でなら協力できるかもしれない。」そんなお気持ちがありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

 

2026.07.09. 室長　伊藤くにえ