立春は陰消陽長、春分の陰陽転化に向かって自然界の陽気が成長を続ける。春に草木が伸びやかに成長し始めるように、私たちの身体も少しずつ、閉蔵の冬から発散の春に向かって準備をしよー。

具体的には出回り出した菜の花や山菜など免疫を上げたりデトックス作用のあるものを食べたい。

肝に効くピーマンは春のストレスによさそう！

寝不足の人はよく寝てね、睡眠は血や気を養うよ！

開店お祝いの花、オアシスからグラスに少しずつ引っ越し。

みんなまだまだ元気だよ。

早い春をありがとう！

今週末はどきどき初めての夜の薬膳喫茶室＆BAR営業

お酒は西荻スナックそ。の店主、ぶんじ寮のそうちゃん（ @souchan105 )が提供するよー！

遊びに来てね！